Una delle fasi cruciali della vita di una donna sono i cinquant’anni che rappresentano un momento cruciale di transizione della vita in cui l’organismo comincia a fare nuove richieste, anche a causa dei cambiamenti ormonali che avvengono in questo periodo. Per...
In menopausa si può incorrere in diversi disturbi più o meno fastidiosi, ma uno dei più comuni e noiosi sono le vampate di calore. Le vampate possono determinare un’improvvisa sensazione di calore che si diffonde in tutto il corpo dall’origine non nota. Le vampato...
L’ansia è un disturbo molto diffuso tra la popolazione, ed i casi di ansia e stress stanno aumentando esponenzialmente soprattutto tra i giovani. Possiamo definire l’ansia come uno stato mentale che porta apprensione, senso di inadeguatezza, agitazione e stress,...
L’insonnia, ovvero la difficoltà ad addormentarsi e/o a mantenere il sonno, è un disturbo molto comune che affligge mediamente un adulto su quattro, soprattutto tra le donne in menopausa e gli anziani. Chi ne soffre affronta un sonno agitato, con frequenti risvegli...
L’arrivo del caldo è spesso tanto atteso quanto temuto: dopo un inverno freddo e piovoso, le calde giornate di sole primaverile sono gradite, ma non dimentichiamoci che l’estate è alle porte, e con essa il caldo afoso che, spesso, l’accompagna. Ogni anno, con l’arrivo...
