Il benessere della donna è un continuo alternarsi di forme di equilibrio. Con il passare degli anni cambiano le condizioni fisiche, psicologiche ed ormonali; ciò che va bene per un’età non va più bene pochi anni dopo. Vista la difficoltà di rimanere al passo con...
Il magnesio è un minerale che svolge diverse funzioni importanti nel nostro organismo, ad esempio può essere molto utile per contrastare la tanto odiata sindrome premestruale: ma che cos’è esattamente la PMS (Premenstrual syndrome)? Cos’è la sindrome premestruale Il...
Il magnesio è un minerale molto importante per la salute. Il fabbisogno standard di magnesio dovrebbe essere raggiunto con una sana alimentazione, anche se in alcuni casi di aumentata necessità sono previste integrazioni. Alcuni alimenti contengono più magnesio di...
